Miért fájhat a fejem?

A fejfájás nagyon bosszantó érzés, amely tönkreteheti az egész napját. 

Számos olyan oka lehet, amelyek a mindennapi életünkhöz kapcsolódnak, és amelyek végül negatívan befolyásolják szervezetünket mind kognitív, mind funkcionális szempontból. 

A fejfájás okai sokfélék lehetnek, és általában a stresszben, a túl sok képernyő előtt töltött időben vagy a kevés alvásban keresendők.  

Ezek az okok általában a leggyakrabban előforduló fejfájásokat okozzák, melyek a következők: stresszes fejfájás, technológiai fejfájás vagy alváshiány miatt fellépő fejfájás. 

A fejfájást a stresszhormonok (pl. kortizol, adrenalin) aktiválódása okozza. Ezek a hormonok kognitív és funkcionális hatásuk révén a fejfájás mellett a következő tüneteket okozhatják: 

• figyelmetlenség,
• a koordináció elvesztése, 
• érvelési nehézség, 
• az érzékelés elvesztése, 
• a fókusz elvesztése.